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华晨宇14天瘦二十斤，看到他的减肥方法 友：还是选择健身吧

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华晨宇是通过选秀出道，因为非常有音乐天赋，所以在比赛中脱颖而出，赢得很多友的喜爱，刚走进大家视线的他，长相非常可爱，戴着一副眼睛，看上去非常憨厚，脸型也是圆圆胖胖的，因为比赛比较累，压力也非常大，所以在这期间他瘦了整整30斤，瘦下来的他看上去非常帅气。

但是在比赛结束以后，他的体重开始有些回升，于是他开始想办法维持洪百慧体重，曾经在一次采访中，被问到有什么好的减肥方法，是通过什现已构成了1整套完善的售前、售中和售后服务体系么方法减肥的时候，他开始非常认真的讲述自己的减肥历程，听到他的减肥方法，友表资兴示：臣妾做不到啊！

华晨宇14天瘦二十斤，看到他的减肥方法 友：我还是选择健身吧！

说到减肥方法，他说自己没有刻意的要求自己做什么，只是在发现有趣的东西的时候，会忍不住尝试一下，在前段时间他发现了一款软件，这是一款减肥APP，软件中要求参与者需要坚持14天，这14天必须按照平台上的规定做。

在这14天内，要求尝试者在这段时间内不能吃饭，也不能工作，更不能做任何运动，要待在一个非常安静的环境中，还要保持充足的板本龙一睡眠，在这14天时间里，华晨宇瘦了20斤，当问他饿不饿的时候，他说前三天会饿，但是坚持过来以后就没什么感觉了，看到他的减肥方法，友评论“我还是选择健身吧”。

对于他的瘦身方法你能做到吗？

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