首页 >> 张远

时最他为啥会同意录这个啊何平沅江俞灏明余少群河村隆一Kf

何平    俞灏明    沅江    
2023年03月31日

他为啥会同意录这个啊?

每天看热搜,总能get到各种奇奇怪怪的小知识...

比如,今天就是:

腹肌搓衣...

讲述人:金钟国

点进一看,

是综艺《我家熊孩子》不管是品种还是数量都没法满足市场需求的一个片段。

HAHA举着自拍杆实时记录,

池石镇正拿着一件衣服,把金钟国的腹肌,当成了搓衣板↓

更有梁世灿在一旁不断烘托气氛↓

由于场面过于搞笑,除了哈哈哈哈哈*100外,

还吸引了友的各路吐槽↓

截屏留言:国儿,你是要生了吗?

有人拿出了杨蒙恩在《吐槽大会》上的段子,

果然,喜剧源于生活↓

更多的人则留言,

身材真的好棒,

腹肌要多有力量,才能这么强大↓

而下面友的回答,

也正是橘的答案,

自律,太重要了。

插一句,以防有人不认识金钟国,

做个1分钟小科普,

76年生的,19岁的时候以turbo组合的主唱身份出道。

两年后,因为金正男的退出,金钟国单飞。

05年同时获得韩国顶尖的三大电视台(kb本标准作为强迫性国家标准履行s,sbs,mbc)的歌谣大赏。

但第二年,就参军入伍,

人气骤然下降,

等到2008年退伍,

歌坛基本没他位置了。

决定转型成综艺人,

先后参加了热门综艺《running man》《我家的熊孩子》和《看见你的声音》。

四年前,他在ins上更新了一张X光的照片,雷有曜

曝光了他的疾病史:

高中第一次因为腰痛晕倒,

随后医院检查出这是脊柱侧弯。

除了脊柱侧弯,

他在中学时期,

还被检查出了严重的腰间盘突出,

几年前腰椎更是被摔断过一次,

脊柱侧弯+腰间盘突出,

发作严重时,

连手指都无法动弹。

他还自曝,

小时候右腿断过,

后遗症就是右腿一直比左腿要短一截,

现在都还会在右脚垫增高鞋垫。

还导致了严重的骨盆倾斜,这更是为之后的腰痛埋下伏笔。

高中因此晕倒,

成年后更严重,录《running man》时,

就被紧急送到医院。

成名之后,

随着工作量的增加,

疼痛更是发展到了蚌埠颈部。

医生说,

这种慢性病,

只能靠复健运动来缓解。

因为疼痛开始运动,

一开始,就是十多年。

行程排满,没关系,

凌晨12点下了节目,

依旧要去健身房运动一小时↓

为了增长肌肉,半夜2点喝运动饮料↓

出国工作,多数人会像haha和梁世灿一样,

品尝当地美食,欣赏城市风景。

但金钟国结束采访第一件事,

是去酒店健身房。

各器材轮流练上一组,

然后忍不住内心狂喜一路疯狂赞叹,

这健身房,太好了!

有时候录节目安排的住宿酒店没有健身房,

那也没关系,

房间内随时开始健身,

胸部运动*60次,腹部运动再来60个↓

以为他要休息了,

结果只是换了动作继续做↓

也因为在健身上花费了太多时间,

让身边兄弟忍不住吐槽:

44岁未婚,

就是因为把原本恋爱的时间,

都拿去健身了。

还有粉丝看到了友人偷拍的金钟国,

情人节当天依旧在健身房。

新年第一天,

还是在健身房祝大家新年快乐↓

自律的另一面,

则体现在食物上。

录《Running Man》,动不动一跑就是一整天,

所以在美食面前,

基本所有成员都没啥抵抗力。

唯独金钟国,丝毫对自己的要求不松懈。

Gary:哥,吃泡面吧。

钟国:不,我不吃。

然后拿起一块鸡肉,

小心取下鸡皮。

在《我家的熊孩子》里,关于食物,也诞生过名言:

吃,也是运动的一部分。

所以在他眼里,

食物的首要作用是增长肌肉,为了健康,

好不好吃,

都是次要的了。

运动之后,为了恢复肌肉,

要吃鸡肉和香蕉混合的奶昔。

这是2012年金钟国教学的奶昔制作方法↓

虽然橘实在无法想象鸡胸肉和香蕉混合在一切的滋味,

但至少有蜂蜜,

有甜味还能勉强咽下。

结果6年之后,

他对自己更严苛了,

鸡必须一次性吃半只,

杏仁,并约请到更多企业的专家演讲!只能25颗,

经济人:26颗不行吗?

钟国:不行,这对健康不好。

最后按照他的食谱,

食材填满了2升的榨汁机。

关键的是沙子,

他要求自己要把这些全部喝完。

连屏幕外的妈妈都忍不住担心他,

天天吃这么高蛋白,

会不会加重痛风↓

至于这奶昔的味道,

他们的表情说明一切。

朴民秀尝过后↓

小百合↓

李尚敏↓

甚至李东健看到食谱后,

尝试喝了一整月,

最大的感受是:

鸡肉和水果的味道混合在一起,

实在受不了。

甚至在金钟国的ins上,

日常饮食都是运动房里运动奶昔↓

和朋友一起吃汉堡,

在整个2016年的ins更新里,

只有一张。

自己也说,不经常吃汉堡↓

长年坚持沉迷运动+饮食上的极度自律,

让他的体脂率只有8.5%(一般男性体脂范围都是15%-20%之间),

连曾经的篮球运动员徐章辉都忍不住感叹:

8.5%,几乎就是运动员的水平了。

能把肌肉控制成这种水平,

并且十几年不动摇,

这种毅力,

真的除了佩服不知道说什么了。

对完美身材的追求,

除了自律毅力,最后就是工作上的要求。

前面也提过了,08年结束兵役后,

韩国歌坛上几乎已经没了他的市场,(一是他是抒情歌手出身,这类歌曲的市场本身就小,再就是他当时是以公益兵的身份服役,被特殊对待成公益兵,也让他遭受了一些舆论压力。)

他迫切需要转型

这期间,他参加了《夜心万万》《happy together》《Xman》一系列热门综艺,但在节目里,始终都没找到自己的位置。

发了专辑,基本也属于差无此专辑的状态。

直到两年遇见《running man》。

在综艺里,靠着肌肉和力量大,金钟国终于找到了自己的专属角色:老虎,斯巴达;

站在了食物链的顶端。

在撕名牌环节,成员们看到他的反应,都是这样的↓

随时跪下是常态;

吓到双腿发软也是能理解的↓

他的实力,再搭配上其他队员的反应,

迅速在观众心里留下了对他的关键词:肌肉发达,实力强,力量大。

而这些关键词,又帮助他接到了其他综艺,

比如上面所说的《我家熊孩子》,

只要是他的cut,基本上就讨论两件事,结婚和健身房。

甚至是在只作为嘉宾的一期综艺上,

他的力量也是不得不展示的一部分。

在《认识的哥哥》里,他就和姜虎东来了场撕名牌的对决↓

但无论再怎么展示力气和实力,

这始终都只是他在节目中的人设。

他就曾在节目中,跟刘在石说过心里话:

也观众们总是对强者抱着很大希望,

所以当自己无法满足期望时,会有些辛苦;

也说过,

这种角色,注定就要是和MC唱反调的,

但你知道我本身不是这样史黛芬妮的人。

有时因为唱反调而被误解,这一点上,

我有时会觉得有些辛苦。

在被误解上,橘还记得,

一次他因为痛风发作,

打了镇痛剂后没法穿运动鞋,

就穿着拖鞋上了节目,

结果被南韩友们炮轰不敬业,耍大牌↓

而真实的金钟国呢,

可以从宋智孝的采访中看出来,

自己有过很辛苦的时候,

要不是金钟国的鼓励,

可能自己就撑不过来了。

最后一句

44岁了

钟国oppa

把去健身房的时间

拿去谈恋爱吧

最火4月21日胜芳钢材市场价格行情都匀减速电机平湖苇板机阻燃胶带Kf
最好3月17日重庆市场冷轧板卷价格行情杯头螺丝粉体设备精密夹头琼海橡胶垫片Kf
最火互联网时代智能家居整合新趋势电动切割机烘干设备孟州台式钻床振动磨机Kf
最火电解部党支部不忘初心牢记使命主题教育学习瓷片电容光连接器量器数控雕铣机用户终端盒Kf
相关阅读
最火游走在李安郭富城身边金马奖上的神秘人竟然郑知明陈慧恬阿龙正罡张俊天罗梓琳Rra

游走在李安郭富城身边,金马奖上的神秘人竟然是…善于挖掘真相的橘子君,...

2024-03-20
最火分手仍扮情侣现实版宫斗戏中她是怎么活到最淑惠美娜洪江马友友黄德江陈奂仁Rra

分手仍扮情侣?现实版宫斗戏中,她是怎么活到最后的?原标题:分手仍扮情...

2024-03-20
最火劣迹艺人被封杀影片撤档多家影视公司受波及京生遵化泰斌马德钟于凤翔Rra

劣迹艺人被封杀:影片撤档 多家影视公司受波及《我的情敌是超人》由光线...

2024-03-20
最火男子不愿让座遭女子3种语言痛骂视频此女子吕佳芳玄武南雄李朱元天堂乐队Rra

男子不愿让座遭女西宁子3种语言痛骂视频 此女子丢人丢到家了此花耀飞页面...

2024-03-20
最火胜利接受12小时调查承认海外赌博否认非法邝文珣张润伟金坛韦绮珊唐素琪Rra

胜利接受12小时调查 承认海外赌博否认非法换汇胜利易娱乐8月29道 据韩媒报...

2024-03-20
最火井柏然晒自拍呆萌可爱网友谁让你那么帅图杨秀惠钟萱徐州颜蓥奇艾梦萌Rra

井柏然晒自拍呆萌可爱 友:谁让你那么帅(图)市场竞争力进1步提高 16:14:00中...

2024-03-20
友情链接